Esencial Estar bien ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden cambiar tu día y mejorar tu Vitalidad mental Las pausas activas mentales son una utensilio esencial para amparar una Salubridad mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas